今日から立冬。

暦アプリによると、今日から立冬で、七十二候は「山茶始開：つばきはじめてひらく」。
「山茶」と書いて「つばき」と読ませてるように、椿も山茶花も同じ種。
で、自転車で走っててもこれからは街路沿いに山茶花ですね。

そんな立冬の今日、昨日の雨も朝方には上がり、南東の風はあるもののいい天気になりました。
でも、起きた時はまだ降ってたんで今日も朝ポタはサボりです。

その代わり、こっそりとへやトレは続けてます。
ボディデザインforMEN６か月コース。そのうたい文句は、
【自分史上最高の「ボディデザイン」を目指す！】って、そんな大袈裟な・・・

それでも１キロほど減量、下腹もスッキリとなった・・・ような気がします。（汗）

さて、週末は雨の予報だし明日は飲み会なんで、明日の朝こそは朝ポタを!!