青空が出た。膝をかばってポタポタリング。

昼ごろから晴れました。

台風までの晴れ間でしょうか。

そうなればポタリング。
ただし、膝の様子をみながらのホントのポタポタです。

また雲が重くなってきました。

はい、久しぶりの今日の軍艦島。

ゆっくりと港を回って帰ってきました。

膝の具合をみながらだったんで、心拍数も130以下。
ダイエット走よりもゆっくりでしたが、それでも足を回してると楽しいですな。
でも家に帰ってみるとやっぱり右膝に違和感が。
まだ無理はできないかな。