2012-08-16から1日間の記事一覧

お盆も過ぎて・・・

雑感

いい天気です。福岡往復以来、久しぶりに自転車で出勤。 お盆疲れでいまいちスッキリしないけど、脚や足や腰は元気です。福岡往復で月間の走行距離は稼いだが、体調管理のためには週2〜3回のペースでコツコツ乗るのがいいみたい。 体重もクイックリバウンド…