2013-12-05から1日間の記事一覧

ケイデンスと心拍数

出勤前の海。今日も風は無し。 昨日ほどじゃないけど今日も霞んでます。PM2.5、風が無いんで漂ってるんでしょうか。 そのぶん、穏やかで暖かな一日ではありました。 水仙の伸びはこれくらい。年明けのイベントには間に合いそうです。 さて昨晩、録画してたNH…