水仙もそろそろ終わりです。
相変わらずの北西の風。つめてぇ〜！
軍艦島は今日もくっきり。
でも波が高いのか、クルーズ船は見えませんな。
さて、肝心の水仙ですが、週末ごとの寒波、特に先週の豪雪（当地比）で、
ずいぶんと潮風に吹きなぶられて、枯れてしまってます。
まだなんとか頑張って咲いているのが、いくつか。
水仙も今年はこれで終わりか。
この後は、少し時期がずれた黄花水仙です。
今日はしっかり、運動しました。
コロコロ腹筋30回に、体幹を鍛えるアブアイソメトリック30秒×2回。
そのあと、スクワットを疲れるまで。たぶん40回位。
で、〆はウォーキング。
でも寒いし、メールはかかってきて気が削がれたのを言い訳に30分で終了。
こんなんで、体力維持になるんだろうか。・・・ろうか？
